() 天黑后大概半个时辰，担任新兵什长的教习开始巡视营房，督促新兵们及时睡觉，只不过这些新兵都太过兴奋。这军队之中，做什么事情都讲究简单有效，那些斗大的字也认不了一箩筐的教习们，直接使用鞭子这种东西，来帮助躁动的少年们保持冷静。
无忧躺在床上也没有入睡，今天是十四，从窗户飞缝隙中能看见几近圆满的月亮。突然之间，思绪万千，脑海中不断的浮现出那些人和事。父母那慈爱而苍老的面孔，武叔一夜白头，咄咄逼人的文臣，飞扬跋扈的武将，兄长剑下化为一蓬血雨的将军，妖媚的红袖，清冷的碧玉，还有那一袭白衣圣洁如仙子，最后化为兄长俊秀的面孔。无忧还记得那是父亲刚去世是兄长的样子，然后兄长开始长大，变得更加的俊美，也越来越妖异。他温柔的看着他，面容慢慢的变化，那笑容依然温柔，却让他不寒而栗。

无忧猛然从床上坐起，汗水已将他的衣衫湿透。

旁边打着呼噜的石平安骤然惊醒，全身肌肉紧绷，准备一跃而起。他怒目圆睁，却没有发现什么危险。

他疑惑的看了一眼无忧，并没有说什么，然后头一歪，不到五息就响起了鼾声。

无忧甩了甩头，自嘲道：“心无杂念啊……心无杂念，读那么多年的书，却不如大字不识一个的人，是不该读那么多书，还是读得还不够多。”

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黎明时分，天地间最黑暗的时候，整个jīng武营安静得出奇。

“咚……咚……咚……”

突然之间，沉闷雄浑的战鼓之声从大营的数个地方响起。无忧醒了，旁边的石平安也醒了。石平安一脸茫然，还没有反应过来那鼓声的意义。

“起床鼓，昨天什长说过，把三两叫醒。”

“哦。”

石平安动作很快，扯过枕头边上的军服就往身上套，同时还推了一把李三两。

无忧穿衣服很慢，这边李三两都快穿好了，他这里还在和不听话的纽扣纠缠。

“平安，帮我打盆水，快点儿，估计什长快过来了，说不定要挨抽。”

因为是第一天，大多数人都很兴奋，所以鼓声一响加上他们三人起床的动静，营房里其他六个人都醒了，漆黑的营房中乱成了一团。

石平安风风火火的提着两个木盆去外边抢洗脸水和位置，无忧也终于穿好了衣服。他刚营房，那边代理什长就提着皮鞭杀过来了。

“给老子动作快点，磨蹭什么呢，给你们二十息，把自己收拾干净了，然后到门口集合。”

“驴*的，褥子掉地上不知道捡起来啊。”

“猪脑子啊，叠好知道吗，叠好……你当这儿是猪窝啊。”

凶神恶煞的什长一鞭子过去，把一个新兵给抽翻在地。其他八人不由心中一禀，这家伙来真的啊，手底下不由更麻溜了几分。

不一会儿，九个人在门口站成一排，一个个虽然挺胸叠肚，却没憋出一丝气势，怎么看都是一帮子乌合之众。

什长扫了一眼，没有挑刺儿，只是大声道：“明天，必须必今天快五息，不然我的鞭子可不长眼睛。听明白了没有。”

“明白。”“是。”“听明白了。”

九个人，到有七八种说法，那什长同样没有挑刺儿，又说道：“好了，今天你们就算正式成为jīng武营的一名营兵，我希望你们几个月后都能直起腰板儿去南大营，跟我来。”

什长带着九人一路小跑，来到了一个巨大的练武场，一个个十人小队汇集到练武场上，在什长的指导下下排好队列。不用说，用的是拳头和皮鞭。

无忧是何等聪慧，排队这种事情怎么难得到它，而且还帮着什长指点同伴，让他们少挨点揍。

不到半柱香的时间，将近三千人排成了还算整齐的队列，这时天已经开始放亮。然后点将台上响起鼓声，负责甲字营的教头和他手下的教官，开始带着近三千人跑圈儿。

速度很慢，无忧都可以比较轻松的跟上。新兵们都有一种莫名其妙的感觉，不过看在皮鞭的份儿上，还是乖乖的跟着跑。

一边跑，什长们开始让新兵们踩节奏，也就是跟着鼓点儿跑。队列是五个人一排，一什十个人排成两排，什长位于左侧排头，引导着节奏。在队列之外，还有提着皮鞭四处游弋的教官，他们比什长要高一级，一般五什配一位教官，按照军中的职务，被称为队头。他们负责将那些不规矩或者踩不准节奏的人揪出来，进行“特殊”指导。

无忧仔细听着战鼓的节奏，和大部分人不同，他非常清楚晨跑的重要xìng。在军中，晨跑和江湖中人的吐纳术一样，是武学的根基，它有一个很有诗意的名字，叫做“步步登高”，同时也有一个很有传说意味的名字“一步登天”。

武学一道分内外，内家功夫讲究由内而外，以吐纳术为根基，蓄养元气，然后驱使以意念驱使元气开拓经脉，形成周天。而外加功夫反其道而行，由外而内，讲究以力带气，也就是用肌肉筋骨的运动，来引动经脉中的气，去冲破经脉中的关隘，从而形成周天。

军中征召青壮，大都是来自平民家庭。这些人不可能从小有师傅教导，修炼吐纳术，为内家功夫筑基，所以军中武学都是外门功夫，只有那些武将世家，才有条件从小培养，从而内外兼修。

外家功夫，因为其由外而内的特xìng，所以修炼者必须有强健的体魄，不然肌肉筋骨无法产生足够强大的力，就无法带动“气”的运行，那谈何开拓经脉。同时，因为拓脉手法太过粗暴，就要求修炼者必须骨骼经脉初步成型，以十六至十八岁为宜，太小筋骨发育不全，容易造成发育不良或畸形，太大则筋骨定型，拓脉难度太大。这也是练兵营募兵时，要摸骨的原因。

军队培养士卒，不可能如那些江湖门派，挑选资质根骨不错的少年，花个三五年培养，或者一个师傅带一个徒弟，一教就是十几年。为了快速、大批量的生产低端武者，就产生了“步步登高”这种辅助方法。

这种方法最早出现于什么时候已经无法考证，反正历朝历代都是用这个办法来训练士兵，各个朝代国家，甚至于不同的兵营都有所不同，但根本原理一直没变。那就是让数百上千甚至于上万人，完全同步的做同一件事情，利用节奏感，将很多人联系在一起，形成一个整体，并利用jīng神共振来锻炼每一个人的jīng神意志。同时也利用声音和震动来震荡压迫身体，达到活络气血震荡经脉中沉淀元气的效果。这样一来，就大大减小了拓脉的难度。配合上相应的呼吸吐纳方法，还能有效锻炼脏腑，并积攒元气。

能达到上述要求的活动，跑步无疑是最简单的。传说中，如果聚齐一万人，做到浑然一体，并将呼吸法和跑动完美的结合，然后一起跑一亿步，就能达到先天境界，所以有了个“一步登天”的说法。

现在才是新兵训练的头一天，学的是跑动节奏，肯定是不敢教他们呼吸法的。否则，轻则岔气，重则损伤脏腑的下场。

就这样跑了两柱香的时间，在皮鞭和拳头教导下，都没人敢捣乱了，队伍开始步入正轨，空旷的练武场中只有雄浑的鼓声和沉闷的脚步声。

这一批新兵中，无忧的感觉无疑是最敏锐的，他开始断断续续的感觉到一种奇异的脉动，那脉动就如一张无形的大网，将所有人笼罩在里边，它以那些教习教官们为支点蔓延开来，虽然还破烂不堪，但却非常坚韧。偶尔有新兵跑对了点儿，连接上了那张大网，大网就完整一分。当然普通士卒是感觉不到那张网的，那些教习教官们也不可能感觉到，无忧得益于他接近先天境界的强大jīng神意志和六识感官，才能清楚的“看”到。

那张大网将单独的个体联系到一起，并将频率独特的脚步声笼罩在里边，让无形的震动放大数倍。

说起来，这和无忧每rì晨读有异曲同工之妙，只不过远不及其玄妙，完全依靠人多势众，以量取胜。

足足跑了一个时辰，天sè早已大亮，那鼓声才停歇下去，队伍也慢慢停了下来。一个时辰时间，就算是走路也是不小的消耗，更别说是慢跑了，但这么多人却没一个人觉得疲惫，反而一个个jīng力越发充沛。

一旦停下来，刚刚形成的那一点点纪律立马烟消云散，新兵们交头接耳，急着将自己的“心得体会”分享给左邻右舍。数千人，哪怕每人只发出一丁点声音，那也不得了。

这时，负责秩序和纪律的教官们，挥舞着皮鞭，扑向声音最大的地方，顿时一片鬼哭狼嚎。

教练军因为其特殊的地位，其成员的挑选异常的严格。首先必须有十年以上的军龄，还得在边境待过三年以上，所以每一个教练军成员都是尸山血海里走出来的，在武艺、意志以及军事素质都是非常优秀的。他们手底下功夫硬朗，那鞭子使得出神入化，抽人死疼死疼的，还不伤筋骨。一鞭子过来，不仅让你躲无可躲，挨上了痛个半死却还能活蹦乱跳的，装死都没机会。