无名山谷，洞中，石缸内，孙继盘膝而坐，“钢体诀”在全身飞速运转，缸内药液中的能量像长鲸吸水般自那十万八千个毛孔cháo涌入孙继身体。孙继jīng神力覆盖全身：全身骨骼九成九已泛着一层黝黑透亮的光芒，只有头骨尚有一小部分是黄褐sè，但也在功法的运转下一点一点地向黝黑转变，不须多少时间就会全部转变，待这一部分也转变成黝黑时，“钢体诀”即练到大成；全身血肉散发着一种鲜艳yù滴的粉红光芒，血肉细胞活xìng剧增，新陈代谢速度较之修炼功法前提高数十倍；经脉也变得更坚韧，更宽阔，如果说以前的经脉能行走一个人，那现在的经脉内就可并行四辆马车；唯有五脏六腑的强度增加不多，只有些微提升。
药液渐渐从粘稠转变为稀薄，又变得清亮，待最终完全如清水一般清澈时，孙继睁开了眼，大喝一声，身体如百战神兵般喷薄而出一圈刀兵之煞，石缸首当其冲，瞬间布满无数裂痕，随后又化为一滩石粉。

孙继站起身体，浑身肌肉艳红光芒流转，又渐渐隐入身体。孙继细细打量一番，颇为满意：以前壮硕，肌肉虬结的体形不再，眼前身材不胖不壮，稍显纤细，肌肤细腻，但韧xìng，弹xìng惊人，肌肉的爆发力比起“钢体诀”小成时提升五倍。

“嗯，这才是我想要的身材。”孙继甩甩齐腰长发。孙继自幼聪慧，因此不是很喜欢以前那种‘四肢发达，头脑简单’的体形。

“终于将‘钢体诀’练到大成，身体也达到了‘兵体境’，先试试这让我rì思夜盼的‘兵体境’到底是如何强大的。”

孙继踏出洞外，自谷中运起轻身功法“光耀长空”，向着瀑布的方向掠去，只见其身影如光似电，眨眼间就已化为远处天际的一个小点。

六门顶阶武技，孙继三天前就已全部练到大成，再加上五天前就大成的‘千变万化’，孙继已经将七门顶阶武技练到大成，分别是：《光耀长空》、《山岳神腿》、《千手弥佗掌》、《雾影幻身拳》、《太极剑法》、《灵猴百变》、《千变万化》。

瀑布距石洞约有四五十里，约十次呼吸，孙继便到了瀑布。

跃入瀑布下，接受着水流的冲砸，孙继觉得异常轻松，原本须咬牙忍受的痛苦，现在确像是正享受着全身按摩一般舒爽。孙继觉得自已想在这下面站多久就可以站多久。这样站了半个时辰，孙继觉得已无挑战。

跃出瀑布，瞅睢潭边的一块巨石，估摸约5万斤，孙继两手各抓巨石的一边，一运力，巨石便被举过头顶，举着巨石沿着潭边走了一圈，脸不红，气不喘，浑若无事，孙继便将巨石随手抛入潭中。

又取出一支铁箭，右手捏住箭身，箭头对准左手心，用力一戳，“嘎嘣”一声，铁箭断成两截，又取出一把一品法宝长剑，往手心轻轻一划，却是血流如注，“‘兵体境’到底是挡不住法宝的伤害。却是没有凡人顶阶神兵利刃，试不出这兵体究竟能不能挡住凡人顶阶神兵利刃的伤害。”孙继自语。

据玉简中记载，“兵体境”是炼体的第一境，后面还有“宝体境”“仙体境”及只存在于修士想像中的“神体境”。“兵体境”，修士肉身力量可达5万斤，凡人顶阶神兵利刃临身也无损发肤，且有可能衍生出百战之兵固有的刀兵之煞，此煞收放由心，放之普通凡人武器触之即锈，并会随着修士肉身的增强而增强。当然，要想衍生刀兵之煞则必须是那种经历过九死一生、于生死中磨炼过来的人，或者是在两军惨烈激战的兵战凶地冒险炼煞入体，否则绝无可能。孙继之前经生死之战，又挨过“噬魂石”的灵魂腐蚀。可谓是在生死中打了几个滚，其衍生刀兵之煞也算是付出后的回报吧。

后面的“宝体境”，身体练得如法宝般坚韧，肉身力量达10万斤，又分七品，最低一品，最高为七品；修炼界达到宝体境的一般为道宗境以上的大能，道宗境以下修为能达到宝体境的实为凤毛麟角。不是修士不知炼体的好处，盖因修士以感悟天地奥义为本，自无多少时间去炼体，只能仰赖每次突破境界时被动地被天地规则提升身体强度。由此导致修士的身体强度会弱后于修士修为，道师境修士的肉身强度相当于凡人普通兵器，道王境修士的肉身强度才达到“兵体境“，道宗境修士的肉身强度才会是“一品宝体境”。

至于“仙体境”，广寒真界有记载以来，只有一人达到，为上古时期威名赫赫的空间大帝。

体验着“兵体境”肉身的妙处，又憧憬着后面各境的强大，孙继想：“必须想法弄一份更高级的练体功法了，黄级上品的‘钢体诀’再修炼也没用了，想想，要是自已达到了一品宝体，那一品的什么法宝，阵法，符箓攻击，玄级下品的道法攻击，自已用身体都能挡住。到时自已行走修炼界，也多了一些保命的底气。”

孙继又寻思道：“眼下，‘钢体诀’已大成，已无必要再去山洞去了，不如就在此地修炼。”

有了决断，孙继便在瀑布边选了一个地方，盘膝坐下，开始墨运道法“生生不息”。

道法“生生不息”，玄级上品。第一重“枪林弹雨”，须生命奥义感悟达一成才可施展，第二重“元气漩涡”，生命奥义须感悟到两成才能施展。孙继本是感悟生命奥义达一成的程度，但在不断地施展道法过程中，孙继惊讶地发现，自已的生命奥义感悟也在缓缓地进步着，短短五天，自已的进步竟相当于之前的总和，于昨晚达到了两成。

孙继颇为疑惑，但后想一想，便觉理所应当：道法本是修士感悟天地奥义所创，自身就是对天地奥义的运用，难怪石荃前辈玉简中说‘道法最大的作用不是用来提高战力，而是用来辅助修士修炼的’。原来如此。

因此，一会儿，孙继周围，jīng神力笼罩范围内，万千植物，万千个绿sè小涡漩，小涡漩又聚成一个大涡漩，孙继脸sè凝重地打量着空中的大涡漩，如此庞大的生机，就是自已陷进去，也得爆体而亡，估计得一品宝体才可安然无恙。

孙继谨慎地引导一些小涡漩，汇聚于身体周围。刹那，十万八千个毛孔纷纷敞开大门，绿sè生机就沿着这些大门前仆后继地进入孙继身体，血肉，骨骼，骨髓，经脉，五脏六腑，都像是活过来似的，蠕动着，吸收着这些送上门来的美味大餐。

孙继的身体以恐怖的速度增强着，之前孙继的身体强度为刚踏入“兵体境”，现在则是在快步地向“兵体境”初期巅峰前进。

时间持续，孙继谨慎地留意身体内的一切，以便在身体到极限时及时掐断生机灌体。这样一直到此番吸收生机的时间达五天前吸收的五倍后，身体才传来一个到了极限的信息。孙继赶紧停止引导生机小涡漩。

孙继停下施展“生生不息”。站起身来，打量四周：就这短短的半个时辰，周围五百米范围内的花花草草、各种树木全部枯死。

孙继心中暗暗咂舌：如此威力，道徒境中，自已已无须惧谁。又暗运了下肉身力量，约6万斤，足足提升了一万斤，孙继大为满意。

如今，自已已大成七门顶阶武技：掌、拳、腿、剑、轻功、身法无一不包，又可随心所yù地改变身形相貌，且肉身达成“兵体境初期巅峰”，再加上练成道法“生生不息”至第二重，虽修为道徒境四层，但自已jīng神力浑厚凝练直超道徒境第十层圆满，修行界虽大，自已也可闯一闯了。

现还有时间，是将剩余的那些武技挑选一些修炼，还是运转“千锤魂诀”修炼jīng神力，还是其它选择如阵法、符箓、炼器、炼丹等修炼百艺？

思索了一番，孙继拿出录有阵法知识的玉简，仍旧盘膝坐下，就阅读起玉简中的阵法知识来。

此时，楚州城城主府，摆着李凉尸体的偏房内，尸体旁，正站着一佩着弯刀的修士，赫然是大楚五杰之一玉家玉无命。只见他微微低语，双手在空中不时点画着什么，稍顷，李凉的尸体上飘出一缕朦胧的雾状体，这缕雾状体在定了一定后，就像是得到了什么命令似的，飞速地飞出房外然后又选定一个方向飞掠。玉无命跟在这缕雾状体之后，直到这团雾状体飞入了一个人的身体，玉无命看了看这个人，摇摇头，“凡人，这个也不是击杀李凉的人。”于是又飞奔回城主府的偏房内，又使出先前同样的动作，如此一次又一次。显然，这是一种追踪秘法，玉无命这是在施法追踪击杀李凉的修士。

孙继的麻烦又将开始。