这是补昨天的，今天三12会加更一章，也就是说，今天4更。推荐还不多点。
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“大家好，欢迎收看TNT为您带来的菲尼克斯太阳队和奥兰多魔术队的比赛，我是查尔斯巴克利，我身边的是肯尼史密斯。”

“大家好，欢迎大家收看本场比赛。本场比赛是一场势均力敌的强强对话，相信会非常的jīng彩。”

太阳的主力依然是中锋史蒂文亨特，大前锋斯塔德迈尔，小前锋麦克格雷迪，得分后卫理查德森，控球后卫乔约翰逊。经过20场比赛的摸索，德安东尼放弃了让埃斯利打先发控卫的想法，而是把自己最强的5个人都派上场。

魔术这边则是霍华德、约什、马里昂、伊戈达拉和纳什组成的，最常见的首发阵容。

霍华德和小斯跳球，两个人都是跳球达人，但是最终这次还是霍华德将球拨到了自己这边。

纳什接球后，魔术的其他四个人如同四发子弹一样迅速的冲向太阳的半场。

看得出德安东尼在赛前强调了要快速退防，但是小斯和亨特还是慢了。约什一马当先跑到了他们两个的前面，直插篮下，纳什是人到球到，第一时间把球送到了约什手里。

约什接球后，慢了一步，但是向前冲了一步再次把速度抬起来，然后直接起跳。他蹬地非常用力，球鞋和地板摩擦发出刺耳的“吱吱”声，约什在空中弓着身子，将全身的力量都运到了左臂上，一记石破天惊的战斧式劈扣。

“当”的一声巨响，篮架上下摇晃了两下，约什落地，锤了自己胸口一下，跟着就是一声怒吼。

约什的这个进球太突然了，没有人想到刚一开场魔术就能打出这么漂亮的进攻，这么不给主场的太阳队面子。约什的这个扣篮太霸道了，球场里传来“wow~”的一声，坐在篮板附近的观众都是下意识的往后仰了一下，好像担心篮球会砸到自己身上似的。

“这个扣篮太漂亮了，够高，够舒展，够力道，够干脆，完全可以参加扣篮大赛了。”肯尼史密斯看着约什的这个勾栏赞叹不已。巴克利罕见的没有和他抬杠，也是点头表示赞同，可见约什的这个扣篮有多震撼人心。

场下的爱迪生则是吹了一个口哨，然后和锡伯杜说，“我说什么来着，如果这么打未必没有希望。”

锡伯杜刚想反驳，爱迪生立刻打断了他，“别反驳，我们看他的表现。”

转过来太阳进攻，他们好像完全没有收到刚才约什那次暴扣的影响，打的非常的耐心，并没有急于找回场子。确实有着麦迪，斯塔德迈尔和昆廷·理查德森三个身体素质劲爆的家伙，只要给他们机会，还魔术一个更jīng彩的扣篮，也是轻而易举的事。

麦迪接球后，面对着马里昂的贴身防守，不紧不慢的做了一个投篮的假动作，然后迅速突破。麦迪虽然身材高大，但是他的第一步非常快，虽然马里昂也是以身手矫捷而著称，但是面对麦迪的第一步，他还是毫无办法。

甩开了马里昂的麦迪并没有生往魔术的篮下冲，毕竟约什和霍华德组成的内线已经是联盟出了名的禁飞区。他做了一个急停跳投。

麦迪最出名的是他的干拔跳投，但是他的急停一样非常厉害，干拔更出名只是因为其他人不能做到他这个程度，他的干拔在联盟里是蝎子拉屎——独一份的。麦迪的急停不像别人，他的后仰没有那么大，但是因为他身高臂长，出手点非常的高，防守球员一样很难封盖到。

但是任何人在外线投篮的命中率都不会超过5成，麦迪的这个球，虽然他的动作很漂亮，但是还是打铁了。

霍华德一转身，把亨特卡到了外边，而这边的约什也同样一个马步扎下，死死的挡住了斯塔德迈尔抢篮板的线路，当然了其实小斯也没有那么想抢这个前场篮板。

霍华德稳稳的把球收到了怀里，然后第一时间传给了外边的纳什。

纳什接球后连头都没抬，看都没看前面的的球员，做了一个马里昂常用的端尿盆的动作，双手一推，把球送到太阳的半场。

伊戈达拉甩开了防守自己的大Q理查德森，半侧身接球，然后运了两步，在罚球线起三步，然后单手抡圆来了大风车。

“太漂亮了，这两个球就足以值回票价了，太jīng彩了。不过太阳球员的退守太慢了，在麦迪出手后，乔史密斯和理查德森竟然不知道往后收一下。结果被魔术抓住了机会打了一个快攻，其实上一场太阳客场输给魔术，很大的原因就是他们的退防不及时，没想到今天这个问题还没有解决。”肯尼史密斯，拍着巴掌先是赞叹了伊戈达拉的扣篮，然后开始分析太阳的问题。

“这也是没办法的事，太阳的球员都太懒散了。你看我们那个年代，你必须拼尽了全力，无论在进攻还是防守中，这样你才能拿到几百万薪水，很少有人能拿到千万合同。不过现在呢，只要你能每场得到20分，哪怕防守渣的不能再渣，一样轻轻松松能拿到1000万以上的薪资，所以球员都不那么积极了。”巴克利开始感叹，不知道他是对现在的球员不满更多一些，还是对自己生不逢时、境遇不佳遗憾更多一些。

开场的两个球，让太阳的球员清楚的感觉的这场比赛不一样，如果自己不小心会输的很丢人。

当斯塔德迈尔发后场球，将球给乔约翰逊的时候，魔术的所有人都已经退回到了自己的半场。

我们常说防快攻主要就是自己的退防要快，而这个退防快主要指的就是自己进球后的退防。也不是说你一定要都回到三分线内，用不着那么夸张，只要第一时间回到自己的半场，进攻方就会放弃快攻了。

快攻还有另一种，就是投篮不进防守方拿下防守篮板，然后发动的快攻。这种快攻就比较难防了，因为在篮板球没有被确定的获得之前，进攻方也不能盲目的后撤，往往都是呆在前场，看有没有机会二次进攻，所以容易被快攻打穿。

比如刚才伊戈达拉的快下就是后一种情况。

其实快攻真是最简单，条件最少的战术，只要你防守篮板有保障，有一个稳定的后场出球点，一个能高速下快攻的人，就能打出非常出sè的快攻。现在的掘金其实打的就是这种风格，就是打快攻，一般都是一个战术套路：米勒长传伊戈达拉快下；米勒长传法理德快下；米勒长传麦基快下；米勒长传加里纳利快下……除了米勒，掘金还有14个人。虽然简单，但是实战效果很好，特别是打防守弱队的时候。

反过来，我再说说现在的湖人，我不是黑湖人，但是我真的不看好德安东尼能在湖人打出成绩。现在湖人的战绩不好，德安东尼把所有的希望都压到了纳什的复出上，但是纳什复出真的能起到天翻地覆的变化吗？

纳什回来肯定就是把杜洪顶下去，我们来看看纳什和杜洪能有什么区别，能起到什么作用。

首先说，打阵地战。现在的湖人阵地战是科比来组织，他凭借着自己的高强得分能力，打挡拆吸引包夹，然后分球给队友。基本上现在其他的球队都是挡拆之后双人包夹科比，其他3人收内线，放一步外边的阿泰和杜洪。虽然我们看阿泰和杜洪的远投老不进，经常是全放空了，有时候让他调整2秒，他们都投不进去。但是其实杜洪的命中率还是很可观的在40%以上，纳什在也就再提高10个百分点，如果按出手10次来计算，也就是多个5、6分，影响不大。

至于说阵地战的组织，这个不好量化，但是我觉得不会比湖人三冠时期由加索尔内线组织的效果好多少。因为科比是一个需要持球进攻才能最大发挥战斗力的球员，你让科比当一个CATCHSHOOT的投手，真的太屈才了。

我们再说纳什最大能力，他最独步天下的一点，打快攻，组织快攻。就像上边说的打快攻有三个必要条件，篮板球、长传和快下。

现在湖人的篮板球没问题，联盟第二，每场比赛能比对手多抢5个，这个大家也都能想到，有霍华德，有加索尔在篮板自然差不了多少。

至于说长传，湖人也不缺，加索尔和可以都可以，纳什回来后，更是能让这一点登峰造极。

现在的问题是湖人没有一个能在球场两端冲刺跑的人，看看其他4个首发，科比、慈世平、霍华德、加索尔，外线两个都不是能跑起来下快攻的，而2个内线也不能跟上当第二梯队，把快攻立体化也做不到。所以当初纳什在的时候，我们常看到，霍华德把球给纳什后，纳什一个人运球快速冲过去，结果到了对方半场回头一看，哥儿4个都跟后边，正慢慢的往前走呢。

没有一个下快攻的人，你那是长传的功夫再高也是没有用武之地啊。

任何在在一定围场内的对抗竞技比赛，都有两个关键要素：节奏和空间。

像篮球，空间主要指的就是纵向和平面的横向。纵向空间占据靠的就是高度，球员的身高弹跳；而横向则是要最大限度占满空间，而要占满平面主要靠的就是球员的速度来跑。

没有能跑的，其实这也是湖人这两个赛季以来一直存在的一个问题，他们有内线，之前是拜纳姆加索尔，现在是霍华德和加索尔，高度没问题。但是湖人空有高度，没有速度。

我们看3连冠的时候，湖人有香农布朗，有乔丹法玛尔，这两个人就是两条脱了缰的野狗，一上场就撒欢疯跑，提供了速度，但是自从这两个人走了之后，湖人就再也没有找到过一个有速度，有冲击力的球员。

所以我认为这个赛季的湖人还是没希望，除非再换血，进行人员调整。可问题是现在都传言要拿加索尔换斯塔德迈尔，那这只能说增强了纽约尼克斯的实力，能给热火进一步捣乱，对于湖人本身来说，没有什么提高。

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求推荐啊，我说一次，今天4更的。