车子很快就来到了聚会的地点，“山果居”三个字在夕阳下展现出一种流动的韵律，大门敞开，透出一股熟悉的烟火气息。
今天不是双休，几乎没有客人在。班长带我径直穿过院坝，走进一个厢房，鲍先生在正写字，原来这是他的书房，陈设简单，朴素中显示出口味；家俱质朴，实木中沾染着墨香。

“陈经理，你来了？好！好！先到院坝中坐一下，要不是董师傅说起，我还不知道你也是练家子，失敬失敬！”他说着看见了我，诧异到：“这位小兄弟，上次见过的，有见识，我记得。”

我谦虚到：“向你学习！”

鲍老板说：“互相切磋，互相促进，请坐请坐，董师傅他们很快就到”。

我们三人坐下，里面有人出来上茶、零食瓜枣之类，开始闲聊。主要是董先生和班长聊了一下那个养老院工地的情况，间或说了些近期本地乡村野闻。

鲍老板看看表，说到：“他们估计马上就到了，这个局也是刘老师攒起来的，估计会很有意思，我到门口迎迎。”

已经听到汽车到达的声音了，鲍老板走向门口，车上的人也进门了，互相作揖问候，进得院来，走向我们所坐的地方。

鲍老板刚要互相介绍，董师傅赶步上前，班长已经和他握手致意了。

“这位是我在部队的战友，小庄，也练过几天，我带他来开开眼界。”班长把我介绍给董师傅。

董师傅也连忙介绍随他一起来的三个人：北京体育大学武术专业的刘老师，什刹海武术学校的孙师傅，福建某武术馆的洪馆长。

大家坐下后，鲍老板发话了：“今天，刘老师攒这个局，是因为洪馆长来北京了，他们是同门，自然门大师万籁声的传人，要说起来，万大师也是过去北京农业学院的教授，与我的老师原来在一个学校共过事，所以，我今天做这个东，一来，欢迎洪师傅的到来，二来，几位师傅都是传统武术界中的理论家，大家作一番理论上的探讨，也让我们开开眼界，长长见识。”

大家纷纷拱手，表示自谦。客套之词，不必赘述。

洪馆长首先说话：“我这次到北京来，是来取经的。专门找我同门刘老师打听，他推荐了孙师傅、董师傅，我今天是来当学生的，还请各位高手多多指教。”

没等大家客气，洪馆长继续说到：“什刹海武校名人辈出，在传统武术界无人不晓，当年李连杰五连冠的壮举，也是后无来者。孙师傅是李连杰的师弟，又多年研究传统武术套路，融百家之长，肯定少不了真知灼见。”他向孙师傅抱了抱拳，孙师傅也抱拳回礼。

洪馆长转向董师傅，说到：“董师傅虽然是传统八卦掌的传人，但在传统武术向现代竞技的转型中，取得了巨大的成功。近年来，培养的弟子在散打界声名鹤起，确实令人羡慕，估计在格斗及散打的实战训练中，积累了大量精华，今天还望不吝赐教！”

大家客气一番。

听到这里，我才明白，原来，这是当今几个武术界骨干高手的理论研讨。董师傅是沧洲八卦掌传人，莫不是与传说中的董海川有关？管它呢，反正，他已经用成绩证明了自己的实力，他就是真实的高手。

什刹海武术学校，早已属于全国最有名的武术学校之一了，在八九十年代，全国比赛中，拿冠军拿到手软，那时候，孙师父也正是当打之年，估计他也拿过不少冠军吧？

要说自然门创始人万籁声，这可就是个特殊时代的特殊人物了。他原籍湖北，本来是北京农业学院的教授，也就是今天中国农业大学的前身，是个典型的书生。但却是练武的奇才，当年南北大侠杜兴武，打遍天下无敌手，看中了万籁声的天资，教了他七年，七年后，杜兴武觉得连自己都教不了他了，可见此人天资之高，能力之强。后来，民国时期，全国组织了一次武术实战的擂台比赛，万籁声一直打到决赛，但在参加决赛前因为身体突然出现拉肚子的症状，被迫放弃了比赛，没拿到冠军，但当时的冠军却是专程登门向万先生致谦，承认万先生的高手地位，当然，这也是当时武林古风厚德的佳话。这个万籁声不仅武术技击能力奇高，而且善于医学，所著的医学笔记成书，也成了传统医学界的一大成果。由于他是教授出身，有很高的思维能力和文字能力，所以，他对中华传统武术的理论总结也非常有见地，他创立的自然门，在当时，成为武术界的显学。

他们在一起，能碰撞出什么样的火花呢？

刘老师站起来了，他首先作报告：“我们这次讨论的主题是传统武术在实战中的作用，开始我都已经把这个主题通知各位师傅了，先报告一下我的思考。”

“在今天资讯发达，种类格斗比赛商业化的时代，传统武术的技击方式如何适应今天的对抗比赛，是我一直思考的问题，在我们学校其他专业中，有搞拳击的有搞散打的有搞泰拳的，等等，门类众多，抛开各类比赛的规则，单就对抗效果而言，其主要因素是什么呢？在与其他老师的探讨中，他们都肯定了力量的重要性。决定力量的主要因素，按物理规律是质量乘以速度，在一个人质量恒定的情况下，速度就显得极其重要了。”

他说到这里，我觉得，他不愧是万籁声的弟子，善于从现代科学的理论角度来解释武术技法。

他继续说到：“速度，在传统武术上有没有体现呢？有的，古人在典籍上多次强调速度的重要性，还对速度的发生发展及结束有系统的论述。比如，欲动必先静，这是为速度积蓄力量，也是为达成进攻的突然性作准备。所谓静如处子、动如脱兔。但是，传统武术发展到今天，为什么速度性下降了呢？我认为有两个原因。一是因为武术在征服对方的重要性下降了，所以武术的社会地位也在下降。有了枪炮过后，传统的器械受到了冷落，更别说徒手格斗的价值，更低了。武功再高，也怕菜刀嘛。”

他说到这里，大家都笑了起来。

“过去，习武是为了保护自身，保护家园，但义和拳的结局证明，枪炮才是主宰这个世界的力量。过去，好的武师有大财主聘用，最不济也可走个镖局，但后来，枪炮出现后，他们也失业了。好的师傅养不活，传授的热情也就下降了。徒弟学习仅凭爱好，与速度最为相关的基本功练习也马虎了，所以，武术界，拿得出速度的人，越来越少了。第二个原因，就是从八十年代以来的套路比赛，它虽然对保护和传承传统武术起了巨大作用，但其中的流弊也是很多的，尤其是在牺牲速度上。”

只见刘老师走到院坝中央，摆开一个架势，边做边说：“有的人，为了动作好看，经常把动作做老。比如这个虚步，两脚之间的间距本来应该很小，以保持灵活性，也保持了发力时的速度性。但有的人为了架子好看，虚步的间距越拉越大。”

他做了一个夸张的姿势，虚步两脚之间的距离超过了半米，他移动了几下，拍腿说到：“如果这样，连躲避移动都慢了，更何况进攻，这样出腿进攻，还有速度和力量吗？连打击距离都缩短了，还有什么实战价值？”

他说完，拱了拱手：“我先报告到这里，请各位师傅指教。”回到了座位上。

孙师傅站了起来，拱手说到：“刘老师谈到速度，我也经常在想，传统武术是如何提高速度的。在武术学校，我在教授太极时，就想到这一点。传统武术中讲借力打力，这个在太极中表现突出。但是借别人的力来打击别人，总有个先决条件，那就是你必须速度快，借得了别人的力。如果别人的拳到了，你还没有闪身借势，那就变成了借你打你了！”

他的话引起了大家的哄堂大笑。

“如何提高速度？在太极中是如何体现的？当一个人的爆发力一定时，那他要提高拳掌的打击速度，就必须借势。什么势？我演示一下”他来到院坝中间，边做边说：“第一，借直线奔跑的势，出拳的速度加上身体相同方向的移动速度，就构成了两个速度之和，这也是现代格斗中最常见的做法。”只见他做了两个上步直拳的动作，把他的理论直观明了地展现了出来。

“第二种方法，就是利用旋转时的离心力，这也是速度加速度的概念，比如，常用的后摆拳，打击力量特别大，但也只不过是速度之和的效果。”他又做了一个后摆拳的动作。看到这里，我不得不佩服孙老师，什刹海武校之所以人才辈出，与他们直观而科学的教学方法是分不开的。

“但是在太极里，还有两种旋转是它的特点。一是身体的旋转，一是关节的旋转。刚才的后摆拳是身体旋转的例子，在太极中，类似的动作很多，在座都是行家，我就不演示了。关节的旋转，其实各门各派都在用，拳头要旋转冲出，就是要利用直线打击和肘关节旋转的扭力，组合出两种速度之和，以增加打击效果。当然，这种旋转还有另外的意义，消解对方攻势和利用关节擒拿，这不在今天的主题，我就不用多说了。请各位师傅指正。”

原来，看似软绵绵的太极，还有这么多名堂，这可是以前我没有想到的。

董师傅站了起来，向大家拱手示意：“我从我们八卦掌的角度来谈一下。刚才孙师傅讲到太极，我就想，太极拳八卦是一家，尊崇易经的基本道理，也与道德经有关。”

他说到这里，我心中一震，原来，今天是真正的理论研讨，都到了哲学的高度，这群高手，是真能嘴炮啊。我要听听，这个哲学是如何落地的。

“经典上讲，兵无常势、水无常形，也就是说，在实战中，敌我双方的态势是瞬息万变的，不可能让你想好了再打。在这个理论基础上，太极和八卦掌，都是在运动中寻找战机，在运动中提高速度。所谓，易者，变易也。”

我觉得，周易之所以是中华传统文化的出发点，它体现在中国文化的方方面面，连这些久经战阵的武师，也能够将周易的道理灵活运用，那么，周易的真理性应该不用怀疑，因为它体现在几千年的实践证明之中。

“如果刚才孙师傅说太极的旋转主要体现在两个方面，身体的旋转和关节的旋转，那么，八卦掌最突出的特点，是体现在方位的旋转。我们把乾兑离震坎巽艮坤八个卦，分配为八个方位，再由卦象来分配出每个方位力量的平衡，用八卦周天的旋转方式，在实战中不断地旋转，目的有三：一是在旋转中寻找战机，发现对方弱点后果断出击，当然，主要是对方重心和注意力的弱点。二是在旋转中躲避对方攻击，不让他对我产生近距离直接打击。三是利用旋转的力量提高进攻的速度，增强打击效果。”

在院子中间，董师傅拉开架势，边走边说：“走方位，最重要的是速度，只有我的速度快过对方，对方才能出现弱点，你才能主动。天下武攻，唯快不破，我就是打不过你，我也要跑过你，所以，我们每天练习的第一课都是走方位，也许是祖师爷告诉我们，如果打不过就要学习更快的逃跑吧”他说完哈哈一笑，大家也明白，他是自谦的说法。

此时，刘老师看着他的同门：“怎么样？洪师兄？几位都没有保留吧？”

洪馆长说到：“谢谢几位师傅的高论，确实受益匪浅。今天看来，大家都没有门户之见了。”

刘老师说到“今天还有门户之见？有什么用？你看，格斗的、拳击的、贻拳道的馆子开得满街都是，我们传统武术反倒没多少人学了，今天哪个武师还有门户之见，那是自己逼自己没饭吃。在座这几位都还算是商业上比较成功的，我们的共同认识是，传统武术界必须团结起来，拿出有实战的成绩，才能提高武术在社会中的影响力，才不负老祖宗留下的遗产，才不负当年师父对我们的教导。”

他这一番话说得热血沸腾，我们都不禁鼓起掌来。

“那我就说说我的看法。”洪师傅整理了衣服，站了起来。

“我在福建，那里练狮子的比练武的多，练截拳道的比练咏春拳的多，武馆良莠不齐，什么水平的师父都敢带徒弟，这就是武术界的乱像，我总觉得，我们不是被西洋拳术打败的，而是自己打败了自己。”

他说这番话时，估计是切身感受，说得比较动情，大家都受到了感染。

“当然，我们自己实战成绩不好，我们也需要总结。除了市场和社会环境以外，我们自己也要改善。我出自自然门，要求道法自然，与八卦掌、太极拳的思想基础是一样的。追求变化。在今天，我们也要学习其他门类的长处，当然，自然门是个年轻的门派，不到百年，还得多向孙老师、董老师这种悠久传承的门派学习。”

他又谦虚了一下，我发现，他在礼节上的动作特别正式，估计是福建还保留着更多的中国传统有关。

“我专门访问过咏春、截拳道的拳师，除福建外，到广东、到香港都走访过。我的体会是，不是李小龙有多利害，但他把传统武术中的一些精华想清楚了，用于了实战，所以取得了这么大的成绩。单从这点上讲，他就是个真正的武术家，不知各位是否这样看？”

大家点头称是，他的成绩，他对武术在全世界推广的效果，是武术近代史上的光彩。

“他讲述的一些理论，确实值得我们深思。比如刚才大家谈到的速度问题。我们知道，速度是指从甲点到乙点距离中到达的时间，如何缩短这个时间呢，在爆发力恒定时，可以靠缩短距离来实现，两点间直线的距离最短，所以用直线进攻的方式，是缩短距离提高速度的有效方式，这就是截拳道的理论来源。这是讲进攻线路问题，那么进攻点在哪里呢？在中心线，人的重心与地面的垂直线，就是人体的中心线，因为移动这个中心线，就必须移动重心，所以速度最慢，以我的快速打击对方的慢速，效果就非常好了。你们说，他说的有没有道理？”

大家听到这里，几位武师坐不住了，纷纷站起来，脚步移动，手势变换，纷纷表示，说得有理。

洪馆长继续说到：“其实，中心线移动最慢这个道理，古代祖师们早就有感觉。比如太极的推拿，推的是什么，推的是用我移动中的重心之力推得对方失去重心，这就是中心线较量的比拼。八卦掌转的是什么，在转移方位之时，寻找对方的中心线，并且让自己的中心线在变换中不让对方攻击。这是移动和旋转的另一层含义，我不知道自己理解得对不对，反正，各位都是高手，欢迎批评指正。”

这时，我看见孙师傅和董师傅都走到了院子中间，董师傅围着孙师傅转，一会顺时针一会逆时针，越来越快，手势和身体的姿态也在不断的变幻之中。而孙师傅在中间，大约在原地旋转，不断地变换步伐和姿态，身体的高低也在变幻。两人越来越快，我都看不清楚他们的动作，突然听得“嘿”的一声，两人迅速接触又迅速分开，然后互相拱手，相视一笑。他们的动作让我、班长、鲍老板目瞪口呆。

刘老师说话了：“刚才两位师傅的水平让我们大开眼界，这速度、这力量、这技术，今天我算是开眼了！”

他虽然这样说，其实我还是没明白过来，估计，高手们的点到为止，就是这个意思吧。

刘老师继续说到：“刚才两位师傅诠释了中国古代武术思想的精华，速度不用我说了，这说明了他们基本功的扎实，功夫不是一天练成的。但是这个速度是有规律的，第一，他们在发挥速度的同时，从未改变过自己进攻准备的能力，在调整的动态中，始终保持了身体的平衡和力量的积蓄，这是真正的精华。第二，他们在互相的变换中，始终保持了对对方的精准观察和高度的注意力，这是格斗中最主要的精神条件。敌变我也变，你快我更快，我估计，在最后接触那一下，两位师傅对自己的出招都是临时发出的，根本没有思考和准备吧？”

孙师傅和董师傅都点了点头，董师傅说：“在实战中，那么快的变化和那么快的速度要求，所有招数都只能是下意识的反应，哪有时间思考？”

“对，这就是练习的作用，将会一个体会深刻的动作练习到下意识反应的程度，才能将速度最大化的优势体现出来，这就是对抗的要义啊！”

听到他们的高论，我们仿佛懂了些，又仿佛什么都没明白。管他呢，反正鲍老板发话了：“各位，今天有幸听到几位高手的高论，看到了真正高手的演示，让我今后在书法中又多了描述的灵感，大家今天都意犹未尽，不如，先吃饭饮酒，饭后再谈？”

大家入席就座，桌子是传统方桌，鲍老板坐东，推洪馆长远道而来坐上首，其余依次排列，我和班长下首而坐。

此时，鲍老板说到：“刘老师组织这个沙龙，我巴不得每天都有，这样，刘老师，你在武术界人缘广，你每个月组织一次，只要你看得起，就以我这里为据点，怎么样？”

刘老师说：“怎么好老是打扰你呢？”

鲍老板说到：“饭菜虽然不好，但这样的招待我是天天都请得起的。你们让我开了眼界，长了见识，也是我求之不得，你们武我是文，但都是传统文化，可以互相借鉴。”

刘老师答应了。鲍老板又望着班长和我，说到：“两位小兄弟，刚才几位老师傅都动手了,你们在桌上也该动动嘴不是？来！喝酒！”

气氛可以说是相当融洽了。